فيتامين E، المعروف أيضًا باسم ألفا توكوفيرول، هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية والضرورية للحماية من شيخوخة الجلد المبكرة. وعند دمجه مع فيتامين C، يتلقى فيتامين E دفعة تشعل قوته المضادة للشيخوخة.
الفوائد
يمنع ويعالج انخفاض مستويات فيتامين هـ في الجسم. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية خلاياك. يلعب فيتامين هـ دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة خلايا الدم والدماغ والعينين.
كيفية الاستخدام
بالنسبة للبالغين، تناول كبسولة هلامية واحدة (1) مرة إلى مرتين يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام.
